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6 consejos: aprende a gestionar el estrés y la ansiedad durante la pandemia del COVID-19

¿Estás preocupado, sientes angustia o nerviosismo? Si es así, puede que estés atravesando una etapa de estrés y ansiedad que durante la pandemia del COVID-19 es tan común. Queremos ayudarte: aprende a gestionar estos síntomas y vuelvas a sentirte seguro. Te acompañamos con nuestros consejos*:   Cómo gestionar el estrés y la ansiedad a causa…